Keizersnedenazorg ontwaakt langzaam in Nederland, Groningen was al wakker

Zes weken na je keizersnede krijg je een knikje. En daarna? ‘Succes ermee.’ Gelukkig hebben we er hier in Groningen allang een expert voor. Liesbeth Hilverts van Keizersnedelittekennazorg.nl weet wel raad met je buik. Zij geeft de nazorg in Stad en Ommeland die de standaardzorg laat liggen.

Nait soezen, moar doun. Dat zit er bij ons Groningers van jongs af aan in. Dus ook met een trekkende buik haal je je schouders op en ga je door. Liesbeth draait het om: littekenklachten serieus nemen is geen soezen. Gewoon doun.
 

Buik & baby

Na mijn laatste keizersnede wist ik het zeker: dit keer ging ik mijn zwakke plek niet wegstoppen onder een hoge tailleband. Tijd voor een megaportie zelfliefde, want mijn wond was voor de derde keer dichtgeritst. Bij elke nieuwe keizersnede neemt de kans op verklevingen toe, dus mijn buik had heel wat te vertellen. Na het lezen van alle lovende reviews zette ik Liesbeth op mijn kraamlijstje, ergens tussen de rompertjes en rammelaars in. Zodra de wond het toeliet zou ik bij haar aankloppen.

Lagen & littekens

Een keizersnede is een flinke buikoperatie waarbij laag na laag wordt geopend en daarna weer dichtgemaakt. Vervolgens herstelt je lijf zich met littekenweefsel, een soort natuurlijk plakmiddel. Alleen plakt het niet altijd even precies. Soms lijmt het lagen aan elkaar die los van elkaar horen te bewegen of hecht het zich aan spieren, zenuwen of zelfs organen. Die verklevingen kunnen zorgen voor een trekkend gevoel, pijn, een doof plekje of het beruchte ‘afdakje’ boven je litteken. Misschien krijg je er een menstruatie op turbostand bij of een onderrug die harder soest dan de kraamvisite die vraagt of je ‘gewoon’ bevallen bent.
 

Controle & klaar

Dan komt de nacontrole. ‘Mooi genezen,’ hoor je na zes weken en daarmee is het hoofdstuk voor de zorg gesloten. Alleen is een dichte wond nog geen genezen wond. Onder dat nette streepje is je lijf nog maanden bezig, maar niemand kijkt ernaar. Klachten worden weggewuifd en je leert er maar mee leven. Breek je je knie, dan krijg je een compleet revalidatietraject met fysioschema mee. Snijden ze door zeven lagen van je buik, dan krijg je een ‘hoort erbij’. Terwijl daar volgens mij prima iets aan te doen valt. Eindelijk is littekennazorg na een keizersnede landelijk voorzichtig in opmars. Maar waar vrouwen elders nog zoeken naar een expert, hoef je er in Groningen niet voor de A28 richting Randstad op.
 

Winschoten & wellness

Liesbeth zit ook gewoon vlak bij het UMCG, maar voor mijn eerste afspraak kies ik voor de volle wellnesservaring in Winschoten. Ik ruil de drukte van Stad in voor de weidsheid van het Ommeland. Even afstand nemen, om dichter bij mezelf te komen. Liesbeth heeft haar praktijk ingericht als een ware oase van rust: de geuren, de zachte muziek op de achtergrond, alles nodigt uit om het thuisfront een uurtje te vergeten. Bij binnenkomst staat er een bordje met ‘Welkom Manu’ en daarmee blaast ze in één keer het idee weg dat ik mezelf als kersverse moeder standaard wegcijfer.

Handen & hart

Met een kopje thee in mijn handen vertel ik over mijn bevallingen en hoe het herstel de vorige keren verliep. Liesbeth vraagt door over mijn lijf, net zolang tot ze een helder beeld heeft van hoe het nu met mijn herstel gaat. Dan komt het spannende deel, want ze gaat mijn buik aanraken. Geen fijne gedachte, maar ze stelt me al snel op mijn gemak. Ze werkt heel zacht en zodra ik ook maar twijfel of iets pijn doet, checkt ze hoe het gaat. Ondertussen benoemt ze precies wat ze voelt: van littekenweefsel en verklevingen tot aan welke kant de wond is dichtgeknoopt. Al masserend kneedt ze voorzichtig elke laag een beetje losser. Door de massage wordt het littekenweefsel soepeler, komt de doorbloeding op gang en krijgt alles eromheen weer bewegingsruimte, zo leer ik.
 

Gevoeld & gezien

Na elke herhaalafspraak voel ik mijn litteken zachter en soepeler worden, en steeds een beetje meer van mij. Liesbeth geeft me huiswerk mee, want een rits die je laat roesten, gaat vanzelf weer stroef lopen. Toch krijgt niet alleen mijn wond aandacht. Ze ziet de vrouw achter de cliënt en onthoudt wat er in mijn leven speelt, om er de volgende keer uit pure interesse naar te vragen. Bij de nacontrole in het ziekenhuis was ik een dossiernummer, bij haar ben ik gewoon Manu.

 

Liesbeth Hilverts, de vrouw achter Keizersnedelittekennazorg.nl

 

Stad & Ommeland

Winschoten te ver? Liesbeth werkt ook bij bekkenfysiotherapiepraktijk Pelvicum in de stad Groningen. Op haar website plan je je afspraak gewoon op de locatie die jou het beste uitkomt. Ook een keizersnede van jaren geleden verdient aandacht, want verklevingen kunnen je lang na je bevalling nog opbreken. En aanstaande mama’s zijn net zo welkom. Liesbeth geeft zwangerschapsmassages en helpt baby’s in de buik die met hun billen vooruit in de startblokken zitten. Met moxa, een warm kruidenstaafje bij je kleine teen, worden ze aangespoord tot een koprol richting hoofdligging.
 

Doun dus

Dat er na een keizersnede geen standaard nazorg is, blijft schandalig. Sterker nog, vanuit de basisverzekering wordt littekenzorg niet eens vergoed. En wachten tot dat verandert? Tegen die tijd loopt mijn baby allang mee in de KEI-week. Nait soezen, moar doun. En plan die afspraak gewoon zelf.
 

Zo begint het: kijken en voelen wat je buik te vertellen heeft.
 
Praktisch:
Locaties:
ConnectYou, Ericahof 8, Winschoten
Pelvicum Bekkenfysiotherapie, L.J. Zielstraweg 1, Groningen

 

Plan je afspraak per locatie of je gratis miniconsult via keizersnedelittekennazorg.nl

 

Heb jij ook een litteken dat een grote portie liefde kan gebruiken? Laat het me weten in een reactie.